{"id":1222,"date":"2026-11-02T10:31:43","date_gmt":"2026-11-02T10:31:43","guid":{"rendered":"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/millefolium-proprietes-bienfaits\/"},"modified":"2026-11-02T10:31:43","modified_gmt":"2026-11-02T10:31:43","slug":"millefolium-proprietes-bienfaits","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/millefolium-proprietes-bienfaits\/","title":{"rendered":"Millefolium plante : propri\u00e9t\u00e9s, bienfaits et utilisation en jardinage"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>En bref \ud83c\udf3f<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\ud83c\udf31 L\u2019<strong>achill\u00e9e millefeuille<\/strong>, ou <em>Achillea millefolium<\/em>, est une vivace europ\u00e9enne facile \u00e0 reconna\u00eetre gr\u00e2ce \u00e0 ses feuilles tr\u00e8s d\u00e9coup\u00e9es et \u00e0 ses fleurs en corymbes blancs.<\/li><li>\ud83e\ude79 Cette <strong>plante m\u00e9dicinale<\/strong> poss\u00e8de des usages traditionnels reconnus pour les petites plaies superficielles, les troubles digestifs l\u00e9gers et les spasmes li\u00e9s aux r\u00e8gles.<\/li><li>\ud83d\udc1d Au jardin, elle attire de nombreux pollinisateurs, r\u00e9siste bien \u00e0 la s\u00e9cheresse et apporte une silhouette l\u00e9g\u00e8re aux massifs naturalistes.<\/li><li>\u26a0\ufe0f Sa cueillette et son emploi demandent de la pr\u00e9cision : confusion botanique, allergies aux Ast\u00e9rac\u00e9es, grossesse et traitements anticoagulants imposent une r\u00e9elle prudence.<\/li><\/ul>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Point cl\u00e9<\/th>\n<th>D\u00e9tail<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\ud83c\udf3f Nom botanique<\/td>\n<td><strong>Achillea millefolium<\/strong>, aussi appel\u00e9e Millefolium, appartient \u00e0 la famille des Ast\u00e9rac\u00e9es.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\ud83e\ude7a Usages traditionnels<\/td>\n<td>L\u2019EMA reconna\u00eet son emploi traditionnel pour les troubles digestifs mineurs, les spasmes menstruels l\u00e9gers et les petites plaies superficielles.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\ud83c\udf38 Au jardin<\/td>\n<td>Cette vivace sobre appr\u00e9cie les sols drain\u00e9s, le soleil et un entretien plante tr\u00e8s limit\u00e9 une fois install\u00e9e.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u26a0\ufe0f Vigilance<\/td>\n<td>Elle est d\u00e9conseill\u00e9e pendant la grossesse, l\u2019allaitement, avant 12 ans, en cas d\u2019allergie aux Ast\u00e9rac\u00e9es ou de prise d\u2019anticoagulants.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><\/figure>\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/millefolium-proprietes-bienfaits\/#Achillee_millefeuille_reconnaitre_la_Millefolium_avant_de_lutiliser\" >Achill\u00e9e millefeuille : reconna\u00eetre la Millefolium avant de l\u2019utiliser<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/millefolium-proprietes-bienfaits\/#Proprietes_therapeutiques_de_lachillee_millefeuille_ce_que_les_donnees_permettent_reellement_daffirmer\" >Propri\u00e9t\u00e9s th\u00e9rapeutiques de l\u2019achill\u00e9e millefeuille : ce que les donn\u00e9es permettent r\u00e9ellement d\u2019affirmer<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/millefolium-proprietes-bienfaits\/#Utilisation_en_jardinage_une_achillee_millefeuille_utile_aux_massifs_et_aux_pollinisateurs\" >Utilisation en jardinage : une achill\u00e9e millefeuille utile aux massifs et aux pollinisateurs<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/millefolium-proprietes-bienfaits\/#Recolter_et_preparer_lachillee_millefeuille_sans_fragiliser_la_plante_ni_la_peau\" >R\u00e9colter et pr\u00e9parer l\u2019achill\u00e9e millefeuille sans fragiliser la plante ni la peau<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/millefolium-proprietes-bienfaits\/#Precautions_demploi_et_jardinage_responsable_autour_de_lachillee_millefeuille\" >Pr\u00e9cautions d\u2019emploi et jardinage responsable autour de l\u2019achill\u00e9e millefeuille<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Achillee_millefeuille_reconnaitre_la_Millefolium_avant_de_lutiliser\"><\/span>Achill\u00e9e millefeuille : reconna\u00eetre la Millefolium avant de l\u2019utiliser<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019<strong>achill\u00e9e millefeuille<\/strong> est l\u2019une de ces pr\u00e9sences discr\u00e8tes qui transforment un talus sec, une prairie ou la bordure un peu libre d\u2019un jardin. Elle ne cherche pas \u00e0 dominer les autres plantes par des fleurs imposantes : elle compose plut\u00f4t une nappe claire, faite de petits corymbes blancs, cr\u00e8me ou l\u00e9g\u00e8rement ros\u00e9s. Pourtant, derri\u00e8re cette apparente modestie, <em>Achillea millefolium<\/em> porte une histoire botanique et culturelle particuli\u00e8rement dense.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette plante herbac\u00e9e vivace peut mesurer de 20 \u00e0 70 centim\u00e8tres selon la richesse du sol, l\u2019exposition et la concurrence v\u00e9g\u00e9tale. Sa tige dress\u00e9e est souvent un peu velue et parfois teint\u00e9e de rouge. Son nom latin, <strong>Millefolium<\/strong>, \u00e9voque ses feuilles finement divis\u00e9es : elles semblent constitu\u00e9es de centaines de petites folioles, ce qui donne \u00e0 la plante une texture presque plumeuse.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le meilleur geste d\u2019identification reste l\u2019observation attentive, jamais la pr\u00e9cipitation. Les feuilles sont alternes sur la tige, sans long p\u00e9tiole, et d\u00e9gagent lorsqu\u2019elles sont froiss\u00e9es une odeur aromatique franche, entre camphre, herbe am\u00e8re et note r\u00e9sineuse. Les capitules, minuscules fleurs compos\u00e9es typiques des Ast\u00e9rac\u00e9es, sont r\u00e9unis en bouquets aplatis. Vu de loin, l\u2019ensemble peut rappeler une ombelle blanche ; vu de pr\u00e8s, il r\u00e9v\u00e8le une architecture tout autre.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00c9viter la confusion avec les Apiac\u00e9es<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette distinction m\u00e9rite une attention particuli\u00e8re. Certaines Apiac\u00e9es, famille qui comprend notamment la carotte sauvage mais aussi des esp\u00e8ces dangereuses comme la petite cigu\u00eb, pr\u00e9sentent elles aussi des fleurs blanches et un feuillage d\u00e9coup\u00e9. L\u2019achill\u00e9e n\u2019a toutefois pas de v\u00e9ritables ombelles : ses inflorescences sont des corymbes de capitules. Ses feuilles ne ressemblent pas non plus aux feuilles compos\u00e9es des Apiac\u00e9es.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La r\u00e8gle la plus s\u00fbre reste simple : <strong>une plante non identifi\u00e9e avec certitude ne se r\u00e9colte pas<\/strong>. L\u2019odeur caract\u00e9ristique de l\u2019achill\u00e9e aide, mais elle ne remplace ni une flore illustr\u00e9e fiable ni l\u2019apprentissage aupr\u00e8s d\u2019une personne exp\u00e9riment\u00e9e. Cette prudence pr\u00e9serve la sant\u00e9 et donne davantage de valeur au geste de cueillette.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La plante fleurit g\u00e9n\u00e9ralement de mai \u00e0 octobre, avec un c\u0153ur de saison situ\u00e9 entre juin et septembre. Elle affectionne les milieux ouverts, les prairies, les pelouses s\u00e8ches, les lisi\u00e8res et les bords de chemins peu fr\u00e9quent\u00e9s. Dans les villes, elle peut aussi appara\u00eetre dans certains parcs g\u00e9r\u00e9s de mani\u00e8re moins intensive, o\u00f9 la fauche tardive laisse aux vivaces le temps de fleurir.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Son nom renvoie \u00e0 Achille, le h\u00e9ros grec auquel une tradition attribue l\u2019usage de la plante pour soigner les blessures de ses soldats. L\u2019image est rest\u00e9e forte dans les appellations populaires : herbe aux coupures, herbe du charpentier ou herbe des militaires. Ces noms racontent un usage ancien, sans suffire \u00e0 transformer la plante en rem\u00e8de universel.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Des traces arch\u00e9obotaniques ont \u00e9galement nourri l\u2019id\u00e9e d\u2019une tr\u00e8s longue relation entre l\u2019humanit\u00e9 et l\u2019achill\u00e9e. Dans la grotte de Shanidar, en Irak, des pollens associ\u00e9s \u00e0 une s\u00e9pulture n\u00e9andertalienne vieille de plusieurs dizaines de milliers d\u2019ann\u00e9es ont \u00e9t\u00e9 interpr\u00e9t\u00e9s comme la possible pr\u00e9sence de v\u00e9g\u00e9taux choisis. Cette lecture est aujourd\u2019hui discut\u00e9e, notamment en raison de l\u2019activit\u00e9 de rongeurs fouisseurs. En revanche, la d\u00e9tection de restes v\u00e9g\u00e9taux dans des plaques dentaires n\u00e9andertaliennes d\u2019El Sidr\u00f3n, en Espagne, rappelle que les v\u00e9g\u00e9taux amers et aromatiques \u00e9taient d\u00e9j\u00e0 connus des populations pr\u00e9historiques.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Reconna\u00eetre l\u2019achill\u00e9e avec lenteur est d\u00e9j\u00e0 une forme de soin : celle qui \u00e9vite de confondre la curiosit\u00e9 botanique avec l\u2019improvisation.<\/strong><\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large hermes-incontent hermes-incontent-1224\"><img width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/millefolium-proprietes-bienfaits-jardinage-illustration-1024x576.jpg\" class=\"wp-image-1224\" alt=\"Bouquets s\u00e9ch\u00e9s d&#039;achill\u00e9e millefeuille, mortier en pierre et bocal de verre\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/millefolium-proprietes-bienfaits-jardinage-illustration-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/millefolium-proprietes-bienfaits-jardinage-illustration-300x169.jpg 300w, https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/millefolium-proprietes-bienfaits-jardinage-illustration-768x432.jpg 768w, https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/millefolium-proprietes-bienfaits-jardinage-illustration-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/millefolium-proprietes-bienfaits-jardinage-illustration.jpg 1672w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Proprietes_therapeutiques_de_lachillee_millefeuille_ce_que_les_donnees_permettent_reellement_daffirmer\"><\/span>Propri\u00e9t\u00e9s th\u00e9rapeutiques de l\u2019achill\u00e9e millefeuille : ce que les donn\u00e9es permettent r\u00e9ellement d\u2019affirmer<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019achill\u00e9e millefeuille est souvent pr\u00e9sent\u00e9e comme une plante de tous les usages. Cette r\u00e9putation vient d\u2019un patrimoine herboriste ancien, mais aussi d\u2019une composition v\u00e9g\u00e9tale complexe. Il est plus juste de parler de <strong>propri\u00e9t\u00e9s th\u00e9rapeutiques traditionnelles<\/strong> et de r\u00e9sultats de recherche encore in\u00e9gaux selon les indications, plut\u00f4t que de promettre un traitement naturel capable de tout r\u00e9soudre.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les sommit\u00e9s fleuries contiennent des flavono\u00efdes, parmi lesquels l\u2019apig\u00e9nine, la lut\u00e9oline, la rutine et la querc\u00e9tine. Ces mol\u00e9cules sont \u00e9tudi\u00e9es pour leurs activit\u00e9s antioxydantes et leurs effets sur certaines voies inflammatoires dans des mod\u00e8les de laboratoire. La plante renferme aussi des lactones sesquiterp\u00e9niques am\u00e8res, des tanins, ainsi qu\u2019une fraction aromatique volatile dont la composition varie consid\u00e9rablement selon le sol, le climat et la p\u00e9riode de r\u00e9colte.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019huile essentielle peut contenir du chamazul\u00e8ne, du camphre, du born\u00e9ol et, selon les ch\u00e9motypes, de la thuyone. Cette variabilit\u00e9 explique pourquoi deux lots d\u2019achill\u00e9e ne sont jamais totalement comparables. Elle rappelle \u00e9galement qu\u2019une plante ne se r\u00e9sume pas \u00e0 un mot s\u00e9duisant sur une \u00e9tiquette : le lieu de culture, le s\u00e9chage et la m\u00e9thode d\u2019extraction influencent r\u00e9ellement son profil.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Petites plaies et peau : un usage externe encadr\u00e9<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019Agence europ\u00e9enne des m\u00e9dicaments, par l\u2019interm\u00e9diaire de son comit\u00e9 des m\u00e9dicaments \u00e0 base de plantes, reconna\u00eet l\u2019usage traditionnel de l\u2019achill\u00e9e en application externe pour les <strong>petites plaies superficielles<\/strong>. Les tanins astringents et plusieurs compos\u00e9s aromatiques \u00e9clairent en partie cet h\u00e9ritage. Dans les pratiques populaires, une infusion refroidie \u00e9tait appliqu\u00e9e en compresse sur une \u00e9gratignure, une irritation l\u00e9g\u00e8re ou une piq\u00fbre d\u2019insecte.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Employer le mot <strong>antiseptique<\/strong> demande toutefois de la nuance. Des travaux in vitro montrent une activit\u00e9 sur certains micro-organismes, mais une plante ne remplace ni le nettoyage soigneux d\u2019une plaie ni une consultation lorsqu\u2019il existe une douleur importante, une rougeur qui progresse, du pus ou une plaie profonde. Le terrain du jardin est vivant, donc parfois souill\u00e9 : la prudence prime toujours sur le folklore.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">R\u00e8gles douloureuses et inconfort digestif<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019EMA mentionne aussi l\u2019achill\u00e9e pour soulager traditionnellement les petits spasmes abdominaux associ\u00e9s aux r\u00e8gles et certains troubles digestifs l\u00e9gers, tels que les ballonnements ou la sensation de digestion lente. Son amertume stimule traditionnellement l\u2019app\u00e9tit et la digestion ; son usage est particuli\u00e8rement ancr\u00e9 dans les herboristeries europ\u00e9ennes.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une \u00e9tude clinique randomis\u00e9e en double aveugle, publi\u00e9e en 2015 par Jenabi et Fereidoony aupr\u00e8s de 96 \u00e9tudiantes, a observ\u00e9 une diminution statistiquement significative des douleurs menstruelles avec une pr\u00e9paration d\u2019achill\u00e9e prise trois fois par jour durant trois jours, sur deux cycles. Le r\u00e9sultat est int\u00e9ressant, mais l\u2019effectif limit\u00e9 ne permet pas d\u2019en faire une certitude universelle. Face \u00e0 des douleurs invalidantes, inhabituelles ou persistantes, notamment en cas de suspicion d\u2019endom\u00e9triose, l\u2019avis m\u00e9dical reste central.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le qualificatif <strong>anti-inflammatoire<\/strong> est \u00e9galement souvent associ\u00e9 \u00e0 la plante. Il correspond \u00e0 des m\u00e9canismes observ\u00e9s en laboratoire pour certains de ses constituants, mais ne doit pas \u00eatre interpr\u00e9t\u00e9 comme l\u2019\u00e9quivalent d\u2019un m\u00e9dicament anti-inflammatoire. Les bienfaits pour la sant\u00e9 se comprennent mieux comme un accompagnement mesur\u00e9, dans des situations b\u00e9nignes et clairement identifi\u00e9es.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La force de l\u2019achill\u00e9e ne r\u00e9side pas dans une promesse excessive : elle tient dans la coh\u00e9rence entre un usage ancien, une monographie europ\u00e9enne et une recherche qui continue de pr\u00e9ciser ses limites.<\/p>\n\n<figure class=\"is-provider-youtube is-type-video wp-block-embed wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"L&amp;apos;achill\u00e9e millefeuille \u2013 plante comestible aux mille usages !\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/WKsFURIzevQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Utilisation_en_jardinage_une_achillee_millefeuille_utile_aux_massifs_et_aux_pollinisateurs\"><\/span>Utilisation en jardinage : une achill\u00e9e millefeuille utile aux massifs et aux pollinisateurs<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans un jardin, l\u2019achill\u00e9e ne doit pas seulement \u00eatre regard\u00e9e comme une plante m\u00e9dicinale \u00e0 r\u00e9colter. Elle forme aussi une vivace remarquable pour construire des sc\u00e8nes sobres, r\u00e9silientes et favorables aux insectes. Sa floraison plate constitue une v\u00e9ritable piste d\u2019atterrissage pour les abeilles sauvages, les syrphes, les papillons et de nombreux petits auxiliaires.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Son feuillage d\u00e9coup\u00e9 apporte de la l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 entre les silhouettes plus massives des sauges, des rudbeckias, des gramin\u00e9es ou des \u00e9chinac\u00e9es. Dans une bordure ensoleill\u00e9e, elle \u00e9vite l\u2019effet compact que produisent parfois les plantations uniformes. Les tiges montent avec une certaine souplesse, puis les corymbes cr\u00e9ent un voile clair qui accompagne les floraisons plus intenses sans leur voler la lumi\u00e8re.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Choisir l\u2019emplacement et le sol<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019achill\u00e9e appr\u00e9cie le plein soleil et les terrains plut\u00f4t drainants. Une terre pauvre \u00e0 mod\u00e9r\u00e9ment fertile lui convient tr\u00e8s bien ; un exc\u00e8s d\u2019azote peut au contraire favoriser une croissance molle, avec des tiges plus susceptibles de se coucher apr\u00e8s un \u00e9pisode pluvieux. Dans un jardin argileux, l\u2019ajout de gravier horticole ou de mati\u00e8re min\u00e9rale dans la zone de plantation am\u00e9liore le drainage.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une jardini\u00e8re fictive, Clara, souhaite v\u00e9g\u00e9taliser une bande s\u00e8che au pied d\u2019un mur expos\u00e9 sud. Au lieu d\u2019y multiplier les annuelles gourmandes en eau, elle installe des achill\u00e9es, de la santoline, de l\u2019origan et quelques gramin\u00e9es. D\u00e8s la deuxi\u00e8me saison, l\u2019ensemble demande moins d\u2019arrosage, reste d\u00e9coratif m\u00eame durant les p\u00e9riodes chaudes et devient beaucoup plus anim\u00e9 par les insectes. Le jardinage gagne alors en observation ce qu\u2019il perd en interventions inutiles.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La plantation peut se faire au printemps ou \u00e0 l\u2019automne, hors p\u00e9riodes de gel. Un espacement d\u2019environ 35 \u00e0 45 centim\u00e8tres laisse aux touffes la place de s\u2019\u00e9largir et limite l\u2019humidit\u00e9 stagnante. Un arrosage r\u00e9gulier est utile durant les premi\u00e8res semaines, le temps que le syst\u00e8me racinaire s\u2019installe. Ensuite, la plante supporte assez bien les s\u00e9cheresses mod\u00e9r\u00e9es.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Entretien plante : peu d\u2019efforts, mais des gestes bien choisis<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019<strong>entretien plante<\/strong> reste modeste. Apr\u00e8s la floraison, couper les tiges d\u00e9fleuries peut encourager une remont\u00e9e florale et conserve aux massifs une allure nette. \u00c0 l\u2019automne, certaines tiges peuvent \u00eatre laiss\u00e9es en place : elles offrent un abri \u00e0 de petits insectes et gardent une pr\u00e9sence graphique sous le givre. La taille compl\u00e8te attendra alors la fin de l\u2019hiver.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u2600\ufe0f Installer l\u2019achill\u00e9e dans un emplacement lumineux et a\u00e9r\u00e9.<\/li><li>\ud83d\udca7 Arroser surtout la premi\u00e8re ann\u00e9e, puis espacer progressivement.<\/li><li>\u2702\ufe0f Retirer une partie des fleurs fan\u00e9es pour prolonger l\u2019int\u00e9r\u00eat visuel.<\/li><li>\ud83d\udc1d \u00c9viter les insecticides : les fleurs nourrissent aussi les auxiliaires du jardin.<\/li><li>\ud83c\udf31 Diviser les grosses touffes tous les trois ou quatre ans si elles se d\u00e9garnissent au centre.<\/li><\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019achill\u00e9e peut se ressemer spontan\u00e9ment, ce qui est une qualit\u00e9 dans un jardin vivant mais peut surprendre dans une composition tr\u00e8s dessin\u00e9e. Les jeunes plantules se retirent facilement ou se d\u00e9placent vers une zone plus libre. Certaines vari\u00e9t\u00e9s horticoles aux fleurs roses, jaunes ou rouge brique pr\u00e9sentent une allure plus construite, tandis que l\u2019esp\u00e8ce sauvage conserve une beaut\u00e9 plus franche, particuli\u00e8rement adapt\u00e9e aux jardins naturalistes.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Installer une achill\u00e9e, c\u2019est accepter qu\u2019un jardin ne soit pas seulement d\u00e9coratif : il peut devenir un espace de relations entre sol, plantes, pollinisateurs et gestes humains raisonn\u00e9s.<\/p>\n\n<figure class=\"is-provider-youtube is-type-video wp-block-embed wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Cha\u00eene jardinage: Fiche technique :Achillea millefolium \u2018Song Siren Laura\u2019 :Plante vivace\" width=\"1200\" height=\"900\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/7qgBGzShyiA?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Recolter_et_preparer_lachillee_millefeuille_sans_fragiliser_la_plante_ni_la_peau\"><\/span>R\u00e9colter et pr\u00e9parer l\u2019achill\u00e9e millefeuille sans fragiliser la plante ni la peau<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La cueillette de l\u2019achill\u00e9e demande une attention comparable \u00e0 celle d\u2019un jardinage responsable. M\u00eame commune en France, elle ne constitue pas une r\u00e9serve in\u00e9puisable \u00e0 pr\u00e9lever sans discernement. La r\u00e9colte la plus pertinente concerne les <strong>sommit\u00e9s fleuries<\/strong>, c\u2019est-\u00e0-dire les fleurs accompagn\u00e9es des derni\u00e8res feuilles de la tige, lorsque la floraison bat son plein entre juin et septembre.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une matin\u00e9e s\u00e8che, apr\u00e8s l\u2019\u00e9vaporation de la ros\u00e9e, offre de bonnes conditions. La plante doit \u00eatre r\u00e9colt\u00e9e loin des routes fr\u00e9quent\u00e9es, des cultures trait\u00e9es, des d\u00e9charges sauvages et des zones accessibles aux chiens. Un v\u00e9g\u00e9tal aromatique concentre aussi ce qu\u2019il rencontre : choisir un lieu sain n\u2019est pas un d\u00e9tail esth\u00e9tique, mais une pr\u00e9caution \u00e9l\u00e9mentaire.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Avec des ciseaux propres, il suffit de couper quelques tiges sur plusieurs pieds, sans vider une station. La cueillette sur terrain priv\u00e9 exige l\u2019accord du propri\u00e9taire ; dans les for\u00eats publiques et les espaces naturels, des r\u00e9glementations locales peuvent s\u2019appliquer. La libert\u00e9 de cueillir ne dispense jamais du respect des lieux.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">S\u00e9chage et infusion : pr\u00e9server les compos\u00e9s aromatiques<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les tiges se font s\u00e9cher en petits bouquets suspendus ou \u00e0 plat sur une claie, dans une pi\u00e8ce s\u00e8che, ventil\u00e9e et \u00e0 l\u2019abri de la lumi\u00e8re directe. Selon l\u2019humidit\u00e9 de l\u2019air, une \u00e0 deux semaines sont n\u00e9cessaires. Une fois la plante cassante entre les doigts, elle se conserve dans un bocal herm\u00e9tique, \u00e9tiquet\u00e9 et rang\u00e9 dans un placard frais. Une achill\u00e9e qui n\u2019a plus d\u2019odeur aromatique a perdu une part importante de son int\u00e9r\u00eat.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour une infusion traditionnelle, 2,5 grammes de sommit\u00e9s fleuries s\u00e9ch\u00e9es pour 250 millilitres d\u2019eau fr\u00e9missante constituent un rep\u00e8re raisonnable. La tasse doit \u00eatre couverte durant 10 \u00e0 15 minutes afin de limiter l\u2019\u00e9vaporation des mol\u00e9cules volatiles. Pour un inconfort digestif l\u00e9ger, une \u00e0 deux tasses quotidiennes apr\u00e8s les repas sont g\u00e9n\u00e9ralement cit\u00e9es dans les usages herboristes.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsqu\u2019elle est utilis\u00e9e pour accompagner les douleurs menstruelles l\u00e9g\u00e8res, la pr\u00e9paration peut \u00eatre commenc\u00e9e quelques jours avant la date attendue des r\u00e8gles, sans prolonger une cure au-del\u00e0 de trois semaines cons\u00e9cutives. Associer l\u2019achill\u00e9e \u00e0 la m\u00e9lisse ou \u00e0 la camomille matricaire peut arrondir son amertume. Cela ne change pas les pr\u00e9cautions : un m\u00e9lange v\u00e9g\u00e9tal reste actif et m\u00e9rite une lecture attentive.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mac\u00e9rat huileux : une pr\u00e9paration cosm\u00e9tique diff\u00e9rente d\u2019une huile essentielle<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le mac\u00e9rat huileux est une pr\u00e9paration douce et int\u00e9ressante pour le soin corporel. Il ne s\u2019agit pas d\u2019une huile essentielle, beaucoup plus concentr\u00e9e, mais de fleurs et de feuilles mises \u00e0 mac\u00e9rer dans une huile v\u00e9g\u00e9tale. Pour r\u00e9duire le risque de d\u00e9veloppement microbien, les plantes sont id\u00e9alement l\u00e9g\u00e8rement s\u00e9ch\u00e9es avant d\u2019\u00eatre immerg\u00e9es.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un bocal propre est rempli aux deux tiers de mati\u00e8re v\u00e9g\u00e9tale, puis couvert enti\u00e8rement d\u2019huile de tournesol ol\u00e9ique ou d\u2019huile d\u2019olive. Apr\u00e8s quatre \u00e0 six semaines dans un endroit lumineux mais non br\u00fblant, le m\u00e9lange est filtr\u00e9 tr\u00e8s soigneusement. L\u2019huile obtenue est stock\u00e9e dans un flacon opaque, avec la date de filtration, \u00e0 l\u2019abri de la chaleur.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce mac\u00e9rat peut \u00eatre appliqu\u00e9 en fine couche sur une peau intacte, s\u00e8che ou inconfortable, ou servir de base \u00e0 un baume. Son emploi cosm\u00e9tique s\u2019inscrit dans une gestuelle simple : quelques gouttes sur peau encore l\u00e9g\u00e8rement humide apr\u00e8s la douche, plut\u00f4t qu\u2019une accumulation de produits. Un test dans le pli du coude 48 heures avant une premi\u00e8re application reste indispensable.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Une plante bien r\u00e9colt\u00e9e et correctement pr\u00e9par\u00e9e vaut mieux qu\u2019un placard rempli de poudres anonymes dont personne ne conna\u00eet ni l\u2019origine ni l\u2019\u00e2ge.<\/strong><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Precautions_demploi_et_jardinage_responsable_autour_de_lachillee_millefeuille\"><\/span>Pr\u00e9cautions d\u2019emploi et jardinage responsable autour de l\u2019achill\u00e9e millefeuille<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019achill\u00e9e b\u00e9n\u00e9ficie d\u2019une image rassurante parce qu\u2019elle pousse facilement et qu\u2019elle est connue depuis longtemps. Cette familiarit\u00e9 peut faire oublier qu\u2019une plante active n\u2019est jamais compl\u00e8tement anodine. La pr\u00e9sence de compos\u00e9s aromatiques, de lactones sesquiterp\u00e9niques et de thuyone dans certains profils chimiques impose de respecter des limites simples.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019usage interne et l\u2019usage externe prolong\u00e9 sont d\u00e9conseill\u00e9s pendant la grossesse et l\u2019allaitement. L\u2019Agence europ\u00e9enne des m\u00e9dicaments ne recommande pas non plus son emploi chez les enfants de moins de 12 ans. Cette r\u00e9serve ne rel\u00e8ve pas d\u2019un exc\u00e8s de prudence : les donn\u00e9es de s\u00e9curit\u00e9 disponibles sont insuffisantes pour ces p\u00e9riodes particuli\u00e8res, et la thuyone justifie une approche conservatrice.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Allergies, anticoagulants et r\u00e9actions cutan\u00e9es<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les personnes allergiques aux Ast\u00e9rac\u00e9es \u2014 camomille, arnica, souci, pissenlit ou ambroisie, par exemple \u2014 peuvent pr\u00e9senter un risque accru de r\u00e9action. D\u00e9mangeaisons, rougeurs ou dermatite de contact doivent conduire \u00e0 cesser imm\u00e9diatement l\u2019usage. Le test cutan\u00e9 pr\u00e9alable est particuli\u00e8rement important lorsqu\u2019un mac\u00e9rat est destin\u00e9 \u00e0 une peau r\u00e9active.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019achill\u00e9e est \u00e9galement d\u00e9conseill\u00e9e en cas de traitement anticoagulant, notamment avec la warfarine, l\u2019h\u00e9parine ou des mol\u00e9cules comparables. Les interactions possibles entre plantes et m\u00e9dicaments ne se devinent pas \u00e0 l\u2019\u00e9tiquette : elles n\u00e9cessitent l\u2019avis du m\u00e9decin ou du pharmacien. Une personne suivie pour une maladie chronique ne devrait pas commencer une cure par simple analogie avec l\u2019exp\u00e9rience d\u2019un proche.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Concernant l\u2019huile essentielle d\u2019achill\u00e9e, la prudence est encore plus nette. Elle ne s\u2019ing\u00e8re pas sans conseil qualifi\u00e9 et ne s\u2019applique jamais pure. Une dilution maximale de 1 % dans une huile v\u00e9g\u00e9tale est souvent retenue pour un usage cutan\u00e9 adulte ponctuel, soit environ une goutte pour 5 millilitres d\u2019huile v\u00e9g\u00e9tale. Cela ne la rend pas adapt\u00e9e \u00e0 tout le monde ; l\u2019absence de r\u00e9action au premier essai reste la condition minimale, non une garantie absolue.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Faire du jardin un lieu de soin \u00e9cologique<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le meilleur traitement naturel commence parfois par des gestes qui n\u2019ont rien de spectaculaire : renoncer aux herbicides, laisser quelques fleurs monter en graines, pr\u00e9server une zone de prairie et observer avant d\u2019intervenir. L\u2019achill\u00e9e contribue \u00e0 cet \u00e9quilibre en offrant nectar et pollen \u00e0 des insectes dont le r\u00f4le d\u00e9passe largement l\u2019ornement. Syrphes et hym\u00e9nopt\u00e8res participent \u00e0 la r\u00e9gulation naturelle de nombreux ravageurs.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans un potager, une petite bande fleurie associant achill\u00e9e, bourrache, calendula et fenouil peut am\u00e9liorer la diversit\u00e9 des visiteurs ail\u00e9s. Elle ne supprimera pas miraculeusement tous les probl\u00e8mes de pucerons ou de limaces, mais elle cr\u00e9e un milieu plus complexe et moins d\u00e9pendant des pulv\u00e9risations. Ce changement d\u2019\u00e9chelle est pr\u00e9cieux : le jardinier ne cherche plus \u00e0 tout contr\u00f4ler, il apprend \u00e0 favoriser les \u00e9quilibres.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une r\u00e9colte responsable laisse suffisamment de fleurs pour les insectes et les graines. Elle refuse aussi la logique qui consisterait \u00e0 transformer chaque plante sauvage en ressource exploitable. Pr\u00e9lever peu, s\u00e9cher soigneusement, utiliser avec discernement : ces gestes donnent \u00e0 l\u2019achill\u00e9e toute sa place, entre pharmacop\u00e9e traditionnelle et \u00e9cologie concr\u00e8te.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Dans le jardin comme dans l\u2019armoire \u00e0 plantes, la mesure prot\u00e8ge \u00e0 la fois la peau, la sant\u00e9 et le vivant qui rend ces usages possibles.<\/strong><\/p>\n\n\n{\u00ab\u00a0@context\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bbhttps:\/\/schema.org\u00a0\u00bb,\u00a0\u00bb@type\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bbFAQPage\u00a0\u00bb,\u00a0\u00bbmainEntity\u00a0\u00bb:[{\u00ab\u00a0@type\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bbQuestion\u00a0\u00bb,\u00a0\u00bbname\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bbQuand cueillir lu2019achillu00e9e millefeuille ?\u00a0\u00bb,\u00a0\u00bbacceptedAnswer\u00a0\u00bb:{\u00ab\u00a0@type\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bbAnswer\u00a0\u00bb,\u00a0\u00bbtext\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bbLa ru00e9colte des sommitu00e9s fleuries se fait gu00e9nu00e9ralement de juin u00e0 septembre, par temps sec, apru00e8s lu2019u00e9vaporation de la rosu00e9e. Il est pru00e9fu00e9rable de couper quelques tiges sur plusieurs plants plutu00f4t que de du00e9garnir une mu00eame zone.\u00a0\u00bb}},{\u00ab\u00a0@type\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bbQuestion\u00a0\u00bb,\u00a0\u00bbname\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bbComment pru00e9parer une tisane du2019achillu00e9e millefeuille ?\u00a0\u00bb,\u00a0\u00bbacceptedAnswer\u00a0\u00bb:{\u00ab\u00a0@type\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bbAnswer\u00a0\u00bb,\u00a0\u00bbtext\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bbVerser 250 millilitres du2019eau fru00e9missante sur environ 2,5 grammes de sommitu00e9s fleuries su00e9chu00e9es. Couvrir durant 10 u00e0 15 minutes, filtrer, puis boire. Une cure ne devrait pas du00e9passer trois semaines consu00e9cutives sans avis professionnel.\u00a0\u00bb}},{\u00ab\u00a0@type\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bbQuestion\u00a0\u00bb,\u00a0\u00bbname\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bbLu2019achillu00e9e millefeuille est-elle adaptu00e9e aux peaux sensibles ?\u00a0\u00bb,\u00a0\u00bbacceptedAnswer\u00a0\u00bb:{\u00ab\u00a0@type\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bbAnswer\u00a0\u00bb,\u00a0\u00bbtext\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bbUn macu00e9rat huileux peut u00eatre utilisu00e9 avec prudence sur peau intacte, mais les Astu00e9racu00e9es peuvent provoquer des allergies de contact. Un test dans le pli du coude 48 heures avant usage est recommandu00e9, et toute ru00e9action impose lu2019arru00eat du produit.\u00a0\u00bb}},{\u00ab\u00a0@type\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bbQuestion\u00a0\u00bb,\u00a0\u00bbname\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bbPeut-on planter lu2019achillu00e9e millefeuille dans un jardin sec ?\u00a0\u00bb,\u00a0\u00bbacceptedAnswer\u00a0\u00bb:{\u00ab\u00a0@type\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bbAnswer\u00a0\u00bb,\u00a0\u00bbtext\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bbOui. Cette vivace appru00e9cie le soleil, les sols drainu00e9s et supporte assez bien les pu00e9riodes su00e8ches une fois enracinu00e9e. Un arrosage ru00e9gulier reste utile pendant la premiu00e8re annu00e9e suivant la plantation.\u00a0\u00bb}},{\u00ab\u00a0@type\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bbQuestion\u00a0\u00bb,\u00a0\u00bbname\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bbQuelles sont les principales contre-indications de lu2019achillu00e9e ?\u00a0\u00bb,\u00a0\u00bbacceptedAnswer\u00a0\u00bb:{\u00ab\u00a0@type\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bbAnswer\u00a0\u00bb,\u00a0\u00bbtext\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bbElle est du00e9conseillu00e9e pendant la grossesse et lu2019allaitement, avant 12 ans, en cas du2019allergie aux Astu00e9racu00e9es et en cas de traitement anticoagulant. Toute personne sous traitement mu00e9dical ou concernu00e9e par une affection chronique devrait demander conseil u00e0 un professionnel de santu00e9.\u00a0\u00bb}}]}\n\n<h3>Quand cueillir l\u2019achill\u00e9e millefeuille ?<\/h3>\n<p>La r\u00e9colte des sommit\u00e9s fleuries se fait g\u00e9n\u00e9ralement de juin \u00e0 septembre, par temps sec, apr\u00e8s l\u2019\u00e9vaporation de la ros\u00e9e. Il est pr\u00e9f\u00e9rable de couper quelques tiges sur plusieurs plants plut\u00f4t que de d\u00e9garnir une m\u00eame zone.<\/p>\n<h3>Comment pr\u00e9parer une tisane d\u2019achill\u00e9e millefeuille ?<\/h3>\n<p>Verser 250 millilitres d\u2019eau fr\u00e9missante sur environ 2,5 grammes de sommit\u00e9s fleuries s\u00e9ch\u00e9es. Couvrir durant 10 \u00e0 15 minutes, filtrer, puis boire. Une cure ne devrait pas d\u00e9passer trois semaines cons\u00e9cutives sans avis professionnel.<\/p>\n<h3>L\u2019achill\u00e9e millefeuille est-elle adapt\u00e9e aux peaux sensibles ?<\/h3>\n<p>Un mac\u00e9rat huileux peut \u00eatre utilis\u00e9 avec prudence sur peau intacte, mais les Ast\u00e9rac\u00e9es peuvent provoquer des allergies de contact. Un test dans le pli du coude 48 heures avant usage est recommand\u00e9, et toute r\u00e9action impose l\u2019arr\u00eat du produit.<\/p>\n<h3>Peut-on planter l\u2019achill\u00e9e millefeuille dans un jardin sec ?<\/h3>\n<p>Oui. Cette vivace appr\u00e9cie le soleil, les sols drain\u00e9s et supporte assez bien les p\u00e9riodes s\u00e8ches une fois enracin\u00e9e. Un arrosage r\u00e9gulier reste utile pendant la premi\u00e8re ann\u00e9e suivant la plantation.<\/p>\n<h3>Quelles sont les principales contre-indications de l\u2019achill\u00e9e ?<\/h3>\n<p>Elle est d\u00e9conseill\u00e9e pendant la grossesse et l\u2019allaitement, avant 12 ans, en cas d\u2019allergie aux Ast\u00e9rac\u00e9es et en cas de traitement anticoagulant. Toute personne sous traitement m\u00e9dical ou concern\u00e9e par une affection chronique devrait demander conseil \u00e0 un professionnel de sant\u00e9.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En bref \ud83c\udf3f Point cl\u00e9 D\u00e9tail \ud83c\udf3f Nom botanique Achillea millefolium, aussi appel\u00e9e Millefolium, appartient \u00e0 la famille des Ast\u00e9rac\u00e9es. \ud83e\ude7a Usages traditionnels L\u2019EMA reconna\u00eet son emploi traditionnel pour les troubles digestifs mineurs, les spasmes menstruels l\u00e9gers et les petites plaies superficielles. \ud83c\udf38 Au jardin Cette vivace sobre appr\u00e9cie les sols drain\u00e9s, le soleil et &#8230; <a title=\"Millefolium plante : propri\u00e9t\u00e9s, bienfaits et utilisation en jardinage\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/millefolium-proprietes-bienfaits\/\" aria-label=\"En savoir plus sur Millefolium plante : propri\u00e9t\u00e9s, bienfaits et utilisation en jardinage\">Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1223,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-1222","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ingredients"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1222","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1222"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1222\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1223"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1222"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1222"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1222"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}