{"id":1035,"date":"2026-09-18T08:32:27","date_gmt":"2026-09-18T08:32:27","guid":{"rendered":"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/bienfaits-collagene-cheveux\/"},"modified":"2026-09-18T10:18:14","modified_gmt":"2026-09-18T10:18:14","slug":"bienfaits-collagene-cheveux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/bienfaits-collagene-cheveux\/","title":{"rendered":"Les bienfaits du collag\u00e8ne pour renforcer et revitaliser vos cheveux"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Le collag\u00e8ne occupe une place singuli\u00e8re dans le discours sur la beaut\u00e9 des cheveux. Cette prot\u00e9ine ne constitue pourtant pas la tige capillaire, principalement faite de k\u00e9ratine : son int\u00e9r\u00eat se situe davantage dans le soutien des tissus qui entourent le follicule, dans la qualit\u00e9 de la peau du cuir chevelu et dans l\u2019aspect cosm\u00e9tique de certaines formules de soin. Entre compl\u00e9ments, masques et promesses de densit\u00e9, il est utile de s\u00e9parer ce qui rel\u00e8ve de la biologie, de la nutrition capillaire et de l\u2019effet visuel imm\u00e9diat. \ud83c\udf3f<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>En bref<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\ud83e\uddec Le <strong>collag\u00e8ne<\/strong> participe surtout \u00e0 l\u2019architecture du derme autour du follicule, tandis que la fibre capillaire est compos\u00e9e de k\u00e9ratine.<\/li><li>\ud83d\udca7 Les soins d\u00e9pos\u00e9s sur les longueurs peuvent am\u00e9liorer temporairement le toucher, la souplesse et la perception d\u2019hydratation, sans r\u00e9parer une zone d\u00e9j\u00e0 cass\u00e9e.<\/li><li>\ud83c\udf7d\ufe0f Les peptides pris par voie orale ne remplacent ni un apport suffisant en prot\u00e9ines, fer, zinc et vitamines, ni un avis m\u00e9dical en cas de chute soudaine.<\/li><li>\ud83d\udd0e Une formule s\u00e9rieuse pr\u00e9cise sa forme de collag\u00e8ne, son dosage, son origine et la tra\u00e7abilit\u00e9 de sa cha\u00eene de production.<\/li><li>\u2728 La brillance et l\u2019\u00e9clat durable d\u00e9pendent aussi de gestes simples : protection thermique, lavage adapt\u00e9, alimentation et respect du cuir chevelu.<\/li><\/ul>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Point cl\u00e9<\/th>\n<th>D\u00e9tail<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\ud83e\uddec <strong>R\u00f4le biologique<\/strong><\/td>\n<td>Le collag\u00e8ne soutient les tissus cutan\u00e9s du follicule, mais il ne se transforme pas directement en k\u00e9ratine dans le cheveu.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\ud83d\udca7 <strong>Usage externe<\/strong><\/td>\n<td>Les hydrolysats filmog\u00e8nes lissent provisoirement la surface et facilitent le coiffage des longueurs fragilis\u00e9es.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\ud83c\udf7d\ufe0f <strong>Prise orale<\/strong><\/td>\n<td>Les donn\u00e9es sont plus solides pour l\u2019\u00e9lasticit\u00e9 de la peau que pour la croissance des cheveux, encore peu document\u00e9e.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u26a0\ufe0f <strong>Chute importante<\/strong><\/td>\n<td>Une chute inhabituelle m\u00e9rite d\u2019abord une consultation m\u00e9dicale, notamment pour \u00e9carter une carence, un trouble thyro\u00efdien ou un effluvium.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><\/figure>\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/bienfaits-collagene-cheveux\/#Pourquoi_le_collagene_peut_soutenir_la_qualite_des_cheveux_sans_remplacer_la_keratine\" >Pourquoi le collag\u00e8ne peut soutenir la qualit\u00e9 des cheveux sans remplacer la k\u00e9ratine<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/bienfaits-collagene-cheveux\/#Collagene_marin_ou_bovin_ce_que_les_peptides_apportent_reellement_a_la_croissance_des_cheveux\" >Collag\u00e8ne marin ou bovin : ce que les peptides apportent r\u00e9ellement \u00e0 la croissance des cheveux<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/bienfaits-collagene-cheveux\/#Comment_les_soins_au_collagene_renforcent_lapparence_de_la_fibre_capillaire\" >Comment les soins au collag\u00e8ne renforcent l\u2019apparence de la fibre capillaire<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/bienfaits-collagene-cheveux\/#Quelle_routine_de_nutrition_capillaire_associer_au_collagene_pour_des_cheveux_plus_resistants\" >Quelle routine de nutrition capillaire associer au collag\u00e8ne pour des cheveux plus r\u00e9sistants<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/bienfaits-collagene-cheveux\/#Reconnaitre_les_limites_du_collagene_face_a_la_chute_de_cheveux_et_aux_signaux_du_cuir_chevelu\" >Reconna\u00eetre les limites du collag\u00e8ne face \u00e0 la chute de cheveux et aux signaux du cuir chevelu<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_le_collagene_peut_soutenir_la_qualite_des_cheveux_sans_remplacer_la_keratine\"><\/span>Pourquoi le collag\u00e8ne peut soutenir la qualit\u00e9 des cheveux sans remplacer la k\u00e9ratine<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La premi\u00e8re clarification \u00e9vite bien des d\u00e9ceptions : un cheveu visible est une mati\u00e8re k\u00e9ratinis\u00e9e, biologiquement morte, tandis que le collag\u00e8ne se trouve dans les tissus vivants de la peau. Il ne nourrit donc pas une longueur de l\u2019int\u00e9rieur une fois qu\u2019elle a pouss\u00e9. Son r\u00f4le se comprend autour de la racine, dans le derme qui accueille le follicule pileux, les petits vaisseaux et la matrice o\u00f9 se fabrique la future tige.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans cet environnement, le collag\u00e8ne forme avec l\u2019\u00e9lastine, les glycosaminoglycanes et d\u2019autres constituants de la matrice extracellulaire une trame de soutien. Cette architecture contribue \u00e0 la r\u00e9sistance m\u00e9canique et \u00e0 la souplesse de la peau. Un cuir chevelu confortablement \u00e9quilibr\u00e9 ne promet pas une pousse spectaculaire, mais il offre un contexte plus favorable aux gestes de soin et \u00e0 une croissance des cheveux r\u00e9guli\u00e8re.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La racine du cheveu vit dans une peau, pas dans un flacon<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chaque follicule traverse naturellement plusieurs phases : anag\u00e8ne, p\u00e9riode de production active ; catag\u00e8ne, phase de transition ; t\u00e9log\u00e8ne, phase de repos pr\u00e9c\u00e9dant la chute. Ces cycles sont influenc\u00e9s par l\u2019h\u00e9r\u00e9dit\u00e9, les variations hormonales, l\u2019\u00e9tat nutritionnel, certains m\u00e9dicaments, le stress physiologique ou encore les saisons. R\u00e9duire cette complexit\u00e9 \u00e0 un manque de collag\u00e8ne serait scientifiquement imprudent.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le vieillissement cutan\u00e9 peut n\u00e9anmoins s\u2019accompagner d\u2019une modification de la matrice dermique. La peau devient parfois plus s\u00e8che, plus fine ou moins souple, et le cuir chevelu n\u2019\u00e9chappe pas \u00e0 ce ph\u00e9nom\u00e8ne. La recherche sur le vieillissement folliculaire s\u2019int\u00e9resse notamment aux interactions entre cellules de la papille dermique, inflammation de bas grade, microcirculation et environnement extracellulaire. Le collag\u00e8ne fait partie de ce d\u00e9cor biologique, mais n\u2019en est pas l\u2019unique chef d\u2019orchestre.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans la pratique, une personne qui remarque des cheveux plus ternes apr\u00e8s quarante ans peut aussi observer un cuir chevelu plus sensible, des longueurs plus r\u00eaches et une coloration qui accroche diff\u00e9remment. Ces changements ne disent pas tous la m\u00eame chose. Ils invitent \u00e0 regarder la fr\u00e9quence des colorations, la chaleur des appareils, la qualit\u00e9 de l\u2019eau, l\u2019\u00e9quilibre alimentaire et le rythme de renouvellement du cheveu avant de chercher une r\u00e9ponse unique.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La distinction entre collag\u00e8ne et k\u00e9ratine change les attentes<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La k\u00e9ratine est la prot\u00e9ine structurale dominante de la fibre capillaire. Elle s\u2019organise en faisceaux maintenus notamment par des liaisons chimiques ; ce r\u00e9seau explique sa r\u00e9sistance, mais aussi sa vuln\u00e9rabilit\u00e9 aux d\u00e9colorations, aux lissages agressifs et \u00e0 la chaleur r\u00e9p\u00e9t\u00e9e. Un soin riche en collag\u00e8ne hydrolys\u00e9 peut former un film sur cette surface, am\u00e9liorer le d\u00e9m\u00ealage et donner une impression de chevelure plus gain\u00e9e. Il ne reconstitue pas \u00e0 l\u2019identique la structure interne d\u2019une fibre alt\u00e9r\u00e9e.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette nuance est pr\u00e9cieuse lorsqu\u2019il est question de <strong>renforcement<\/strong>. Sur des cheveux fins, poreux ou expos\u00e9s au soleil, un produit filmog\u00e8ne peut limiter les frottements et rendre les pointes visiblement plus disciplin\u00e9es. Le b\u00e9n\u00e9fice est r\u00e9el s\u2019il est pr\u00e9sent\u00e9 pour ce qu\u2019il est : un soutien cosm\u00e9tique, renouvel\u00e9 au fil des lavages, plut\u00f4t qu\u2019une r\u00e9paration d\u00e9finitive.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une ligne \u00e9ditoriale attentive aux ingr\u00e9dients conduit \u00e9galement \u00e0 examiner l\u2019INCI. Le collag\u00e8ne peut appara\u00eetre sous les noms \u00ab Collagen \u00bb, \u00ab Hydrolyzed Collagen \u00bb ou \u00ab Soluble Collagen \u00bb. Les versions hydrolys\u00e9es, fragment\u00e9es en peptides plus petits, sont fr\u00e9quemment employ\u00e9es pour leur facilit\u00e9 de formulation et leur capacit\u00e9 \u00e0 d\u00e9poser un film souple. Leur origine, marine, bovine ou autre, m\u00e9rite d\u2019\u00eatre clairement indiqu\u00e9e, en particulier pour les personnes ayant des pr\u00e9f\u00e9rences \u00e9thiques, religieuses ou allergiques.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comprendre cette fronti\u00e8re entre peau vivante et tige k\u00e9ratinis\u00e9e rend les promesses plus justes : <strong>le collag\u00e8ne accompagne l\u2019environnement du cheveu et am\u00e9liore son rendu de surface, sans devenir lui-m\u00eame la mati\u00e8re du cheveu.<\/strong><\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1774\" height=\"887\" src=\"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/les-bienfaits-du-collagene-pour-renforcer-et-rev-illustratio.jpg\" alt=\"Flacons de soins capillaires sans etiquette et poudre de collagene en flat-lay\" class=\"wp-image-1037\" srcset=\"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/les-bienfaits-du-collagene-pour-renforcer-et-rev-illustratio.jpg 1774w, https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/les-bienfaits-du-collagene-pour-renforcer-et-rev-illustratio-300x150.jpg 300w, https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/les-bienfaits-du-collagene-pour-renforcer-et-rev-illustratio-1024x512.jpg 1024w, https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/les-bienfaits-du-collagene-pour-renforcer-et-rev-illustratio-768x384.jpg 768w, https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/les-bienfaits-du-collagene-pour-renforcer-et-rev-illustratio-1536x768.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1774px) 100vw, 1774px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Illustration g\u00e9n\u00e9r\u00e9e par intelligence artificielle.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Collagene_marin_ou_bovin_ce_que_les_peptides_apportent_reellement_a_la_croissance_des_cheveux\"><\/span>Collag\u00e8ne marin ou bovin : ce que les peptides apportent r\u00e9ellement \u00e0 la croissance des cheveux<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les compl\u00e9ments au collag\u00e8ne reposent g\u00e9n\u00e9ralement sur des peptides, obtenus par hydrolyse d\u2019une prot\u00e9ine animale. Apr\u00e8s ingestion, ils sont dig\u00e9r\u00e9s puis absorb\u00e9s sous forme d\u2019acides amin\u00e9s et de petits peptides. Le corps les utilise selon ses besoins g\u00e9n\u00e9raux ; il ne les dirige pas m\u00e9caniquement vers les follicules pileux. Cette r\u00e9alit\u00e9 physiologique doit guider la lecture des emballages promettant une chevelure transform\u00e9e.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le collag\u00e8ne marin est habituellement issu de peaux, d\u2019ar\u00eates ou d\u2019\u00e9cailles de poissons valoris\u00e9es par la fili\u00e8re. Le collag\u00e8ne bovin provient surtout de tissus conjonctifs bovins. Dans les deux cas, les types I et III sont courants, le type I \u00e9tant particuli\u00e8rement abondant dans les tissus de soutien. Pour approfondir la fonction de cette famille prot\u00e9ique dans l\u2019organisme, la lecture consacr\u00e9e au <a href=\"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/collagene-type-1\/\">collag\u00e8ne de type 1<\/a> apporte un rep\u00e8re utile sur sa pr\u00e9sence dans la peau et les tissus conjonctifs.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Des \u00e9tudes cutan\u00e9es plus nombreuses que les \u00e9tudes capillaires<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La litt\u00e9rature scientifique consacr\u00e9e aux peptides de collag\u00e8ne concerne principalement l\u2019hydratation, l\u2019\u00e9lasticit\u00e9 et certains marqueurs du vieillissement de la peau. Plusieurs essais cliniques de petite \u00e0 moyenne taille rapportent des am\u00e9liorations modestes de param\u00e8tres cutan\u00e9s apr\u00e8s plusieurs semaines de suppl\u00e9mentation. Les protocoles diff\u00e8rent toutefois beaucoup : origines des peptides, dosages, dur\u00e9e, co-ingr\u00e9dients et financement ne sont pas uniformes.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour les cheveux, les preuves directes sont moins robustes. Les \u00e9tudes qui d\u00e9montrent une acc\u00e9l\u00e9ration nette de la pousse ou un arr\u00eat de la chute gr\u00e2ce au seul collag\u00e8ne manquent encore. Cela ne signifie pas qu\u2019aucune personne ne puisse percevoir un changement d\u2019aspect ; cela signifie que la science ne permet pas d\u2019attribuer avec certitude une am\u00e9lioration de densit\u00e9 ou de cycle pilaire aux peptides seuls.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le r\u00e9cit de Clara, personnage fictif mais repr\u00e9sentatif, l\u2019illustre bien. Apr\u00e8s une p\u00e9riode de fatigue prolong\u00e9e et des repas saut\u00e9s, elle observe davantage de cheveux sur sa brosse. Elle commence un compl\u00e9ment de collag\u00e8ne, mais corrige aussi progressivement ses apports prot\u00e9iques, consulte pour v\u00e9rifier sa ferritine et r\u00e9duit les brushings br\u00fblants. Trois mois plus tard, ses longueurs cassent moins. Attribuer ce r\u00e9sultat au seul pot de poudre effacerait tous les changements qui ont r\u00e9ellement compt\u00e9.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La base alimentaire reste le terrain le plus coh\u00e9rent<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La synth\u00e8se des prot\u00e9ines du cheveu exige avant tout des apports \u00e9nerg\u00e9tiques et prot\u00e9iques suffisants. Les acides amin\u00e9s soufr\u00e9s, pr\u00e9sents notamment dans les \u0153ufs, les l\u00e9gumineuses, les poissons et les produits c\u00e9r\u00e9aliers associ\u00e9s aux l\u00e9gumineuses, sont importants pour la k\u00e9ratine. Le fer, le zinc, la vitamine D, la vitamine B12 et les folates peuvent \u00e9galement entrer en jeu selon le contexte individuel.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un compl\u00e9ment ne compense pas une restriction alimentaire s\u00e9v\u00e8re ou un trouble d\u2019absorption. En cas de chute diffuse, de fatigue inhabituelle, de r\u00e8gles abondantes, de cuir chevelu douloureux ou de plaques, l\u2019approche la plus protectrice consiste \u00e0 demander un avis m\u00e9dical. Un dermatologue ou un m\u00e9decin peut \u00e9valuer l\u2019histoire de la chute et, lorsque cela est pertinent, proposer un bilan cibl\u00e9.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le choix entre marin et bovin peut donc se faire selon la tra\u00e7abilit\u00e9, les convictions personnelles, la tol\u00e9rance et la clart\u00e9 de l\u2019\u00e9tiquetage, plut\u00f4t que sur une promesse de sup\u00e9riorit\u00e9 capillaire absolue. Un fabricant s\u00e9rieux indique l\u2019esp\u00e8ce d\u2019origine, la quantit\u00e9 de peptides par portion, les \u00e9ventuels allerg\u00e8nes et les contr\u00f4les qualit\u00e9. La formule contenant dix ingr\u00e9dients aux all\u00e9gations dispers\u00e9es n\u2019est pas forc\u00e9ment plus int\u00e9ressante qu\u2019une composition lisible.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour la <strong>revitalisation<\/strong> des cheveux, l\u2019enjeu est moins de chercher une prot\u00e9ine providentielle que de cr\u00e9er des conditions favorables : un organisme nourri, un diagnostic pos\u00e9 quand il le faut, et une formule dont l\u2019origine peut \u00eatre identifi\u00e9e.<\/p>\n\n<figure class=\"is-provider-youtube is-type-video wp-block-embed wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Mon avis muscl\u00e9 sur le collag\u00e8ne marin Novoma \ud83d\udcaa (peau, cheveux, articulations)\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vxv8Xu8fI-I?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les contenus p\u00e9dagogiques men\u00e9s par des dermatologues peuvent aider \u00e0 distinguer une am\u00e9lioration de texture d\u2019un effet mesurable sur la croissance des cheveux. Ils ne remplacent pas une consultation lorsque la chute devient pr\u00e9occupante ou brutale.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_les_soins_au_collagene_renforcent_lapparence_de_la_fibre_capillaire\"><\/span>Comment les soins au collag\u00e8ne renforcent l\u2019apparence de la fibre capillaire<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sur les longueurs, le collag\u00e8ne agit avant tout comme un ingr\u00e9dient de conditionnement. Lorsqu\u2019il est hydrolys\u00e9, ses fragments peuvent adh\u00e9rer temporairement \u00e0 la cuticule, la couche externe constitu\u00e9e d\u2019\u00e9cailles. Le r\u00e9sultat recherch\u00e9 est une surface plus r\u00e9guli\u00e8re, moins accrocheuse au passage du peigne et plus r\u00e9fl\u00e9chissante \u00e0 la lumi\u00e8re. C\u2019est l\u00e0 que la brillance gagne en lisibilit\u00e9.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les cheveux sensibilis\u00e9s pr\u00e9sentent souvent une cuticule soulev\u00e9e ou irr\u00e9guli\u00e8re. L\u2019eau s\u2019y \u00e9vapore plus vite, les fibres s\u2019emm\u00ealent, et les pointes se d\u00e9doublent facilement. Un masque formul\u00e9 avec des agents cationiques, des alcools gras, des humectants et un hydrolysat prot\u00e9ique peut am\u00e9liorer le comportement de la mati\u00e8re. Il faut toutefois garder \u00e0 l\u2019esprit que la cassure d\u00e9j\u00e0 install\u00e9e ne se ressoude pas : elle peut \u00eatre visuellement liss\u00e9e et mieux prot\u00e9g\u00e9e jusqu\u2019\u00e0 la coupe.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hydratation, prot\u00e9ines et lipides : trois fonctions distinctes<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le mot hydratation est souvent employ\u00e9 pour d\u00e9signer toute sensation de douceur. En formulation, il m\u00e9rite davantage de pr\u00e9cision. Les humectants attirent ou retiennent l\u2019eau, les \u00e9mollients am\u00e9liorent la souplesse et le glissant, tandis que les ingr\u00e9dients filmog\u00e8nes freinent certains \u00e9changes avec l\u2019environnement. Le collag\u00e8ne hydrolys\u00e9 se situe surtout dans cette derni\u00e8re famille fonctionnelle, en participant \u00e0 un d\u00e9p\u00f4t protecteur l\u00e9ger.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <strong>fibre capillaire<\/strong> a \u00e9galement besoin de lipides de surface pour limiter la rugosit\u00e9. C\u2019est pourquoi une formule \u00e9quilibr\u00e9e peut associer prot\u00e9ines hydrolys\u00e9es et huiles v\u00e9g\u00e9tales. L\u2019huile de figue de Barbarie, issue des p\u00e9pins de <em>Opuntia ficus-indica<\/em>, est riche en acide linol\u00e9ique et en tocoph\u00e9rols ; son co\u00fbt et son rendement imposent une grande vigilance sur la transparence de la fili\u00e8re. Employ\u00e9e \u00e0 faible dose sur les pointes, elle peut apporter du glissant et une sensation de souplesse, mais elle ne remplace pas une formule d\u00e9m\u00ealante si la chevelure est fortement ab\u00eem\u00e9e.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les coop\u00e9ratives du Souss marocain, o\u00f9 les p\u00e9pins sont tri\u00e9s, s\u00e9ch\u00e9s puis press\u00e9s, rappellent que derri\u00e8re une huile pr\u00e9cieuse se trouvent des gestes patients et une cha\u00eene de valorisation. Le soin capillaire gagne en sens lorsque l\u2019\u00e9tiquette distingue clairement une huile v\u00e9g\u00e9tale press\u00e9e d\u2019un parfum \u00e9voquant cette huile, ou d\u2019un extrait dilu\u00e9 dont la fonction est diff\u00e9rente.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Adapter la fr\u00e9quence au niveau de porosit\u00e9<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une accumulation de prot\u00e9ines peut laisser certaines chevelures r\u00eaches ou rigides, particuli\u00e8rement lorsqu\u2019elles sont peu poreuses. L\u2019objectif n\u2019est donc pas d\u2019appliquer un masque au collag\u00e8ne \u00e0 chaque lavage. Une fr\u00e9quence espac\u00e9e, par exemple une fois toutes les une \u00e0 trois semaines selon la r\u00e9action des longueurs, permet d\u2019observer la r\u00e9ponse r\u00e9elle de la mati\u00e8re.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\ud83e\udee7 Sur des cheveux fins : privil\u00e9gier un soin l\u00e9ger, rinc\u00e9 soigneusement, pour pr\u00e9server le mouvement.<\/li><li>\ud83e\uddf4 Sur des longueurs d\u00e9color\u00e9es : alterner une formule prot\u00e9in\u00e9e avec un masque riche en agents \u00e9mollients afin d\u2019\u00e9viter la sensation cartonn\u00e9e.<\/li><li>\ud83c\udf2c\ufe0f Sur cheveux boucl\u00e9s : appliquer sur des m\u00e8ches tr\u00e8s humides et compl\u00e9ter avec une cr\u00e8me ou quelques gouttes d\u2019huile sur les pointes.<\/li><li>\ud83d\udd25 Avant un appareil chauffant : choisir une protection thermique d\u00e9di\u00e9e, car le collag\u00e8ne seul ne constitue pas un bouclier contre les hautes temp\u00e9ratures.<\/li><\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les textures d\u00e9pos\u00e9es font parfois gagner un <strong>\u00e9clat<\/strong> imm\u00e9diat, surtout sur une chevelure terne apr\u00e8s l\u2019\u00e9t\u00e9 ou les lavages calcaires. Cet effet n\u2019est pas superficiel au sens p\u00e9joratif : faciliter le coiffage r\u00e9duit aussi la traction et les frottements quotidiens. Il reste simplement temporaire, ce qui est la nature m\u00eame d\u2019un soin de surface.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le bon rep\u00e8re est sensoriel autant que visuel : apr\u00e8s rin\u00e7age, une chevelure bien \u00e9quilibr\u00e9e reste souple, mobile et facile \u00e0 d\u00e9m\u00ealer. Si elle crisse, s\u2019alourdit ou se casse davantage, la formule ou le rythme d\u2019usage m\u00e9rite d\u2019\u00eatre ajust\u00e9.<\/p>\n\n<figure class=\"is-provider-youtube is-type-video wp-block-embed wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"D\u00e9couvrez l&amp;apos;Importance du Collag\u00e8ne pour votre Beaut\u00e9 et votre Sant\u00e9\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/2wz36S4Go_g?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La d\u00e9monstration visuelle d\u2019un soin est utile lorsqu\u2019elle explique les gestes : temps de pose raisonnable, \u00e9mulsion avec l\u2019eau et rin\u00e7age. La mati\u00e8re capillaire r\u00e9pond mieux \u00e0 la r\u00e9gularit\u00e9 qu\u2019\u00e0 la surench\u00e8re.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_routine_de_nutrition_capillaire_associer_au_collagene_pour_des_cheveux_plus_resistants\"><\/span>Quelle routine de nutrition capillaire associer au collag\u00e8ne pour des cheveux plus r\u00e9sistants<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une approche coh\u00e9rente ne commence pas par le compl\u00e9ment ou le masque, mais par la r\u00e9duction des agressions \u00e9vitables. La tige capillaire pousse en moyenne autour d\u2019un centim\u00e8tre par mois, avec des variations notables selon les personnes, l\u2019\u00e2ge, le patrimoine g\u00e9n\u00e9tique et la saison. Pr\u00e9server ce qui a d\u00e9j\u00e0 pouss\u00e9 est souvent plus tangible que de vouloir acc\u00e9l\u00e9rer \u00e0 tout prix ce rythme biologique.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le premier levier est m\u00e9canique. D\u00e9m\u00ealer des cheveux mouill\u00e9s avec pr\u00e9cipitation, frotter vigoureusement avec une serviette ou attacher toujours la m\u00eame zone sous tension fragilise progressivement les longueurs. Une serviette douce, un peigne \u00e0 dents larges et une attache souple font parfois davantage pour le renforcement visible qu\u2019une succession de traitements co\u00fbteux.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Une routine simple, construite autour du cuir chevelu et des longueurs<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le cuir chevelu se lave selon son besoin r\u00e9el, non selon une r\u00e8gle universelle. Une peau qui regraisse vite peut n\u00e9cessiter des lavages rapproch\u00e9s ; une autre, plus s\u00e8che ou sensibilis\u00e9e, appr\u00e9ciera des gestes plus espac\u00e9s et une base lavante douce. Laisser s\u2019accumuler le s\u00e9bum par peur de laver n\u2019am\u00e9liore pas la croissance des cheveux, pas plus qu\u2019un d\u00e9capage quotidien ne favorise le confort cutan\u00e9.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les longueurs, elles, b\u00e9n\u00e9ficient d\u2019un conditionneur apr\u00e8s la plupart des shampoings. Cette \u00e9tape r\u00e9duit la friction entre fibres et limite la casse au d\u00e9m\u00ealage. Un masque au collag\u00e8ne hydrolys\u00e9 peut ensuite s\u2019int\u00e9grer de mani\u00e8re ponctuelle, lorsque la chevelure para\u00eet molle, tr\u00e8s poreuse ou fragilis\u00e9e par les colorations. Entre deux applications, un soin nourrissant \u00e0 base d\u2019alcools gras et de lipides est souvent plus appropri\u00e9.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans les r\u00e9gions m\u00e9diterran\u00e9ennes, o\u00f9 le vent, le sel et l\u2019ensoleillement dess\u00e8chent rapidement les pointes, la pr\u00e9vention compte particuli\u00e8rement. Apr\u00e8s une baignade, rincer les cheveux \u00e0 l\u2019eau douce \u00e9vite que le sel reste en contact prolong\u00e9 avec la fibre. Le cuir chevelu peut aussi appr\u00e9cier un nettoyage simple plut\u00f4t que des gommages r\u00e9p\u00e9titifs, qui risquent d\u2019irriter les peaux sensibles.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Le r\u00f4le des plantes et des poudres dans une d\u00e9marche mesur\u00e9e<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les poudres v\u00e9g\u00e9tales s\u00e9duisent par leur ancrage botanique, mais elles ne sont pas interchangeables. L\u2019hibiscus, utilis\u00e9 depuis longtemps dans diverses traditions cosm\u00e9tiques et alimentaires, contient notamment des acides organiques, des mucilages et des compos\u00e9s ph\u00e9noliques. Dans une pr\u00e9paration capillaire, il peut donner une texture int\u00e9ressante et un toucher plus souple, \u00e0 condition d\u2019\u00eatre correctement formul\u00e9 et rinc\u00e9.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La pr\u00e9sentation d\u2019une <a href=\"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/poudre-nutri-hibiscus\/\">poudre d\u2019hibiscus d\u00e9di\u00e9e \u00e0 la nutrition<\/a> permet de rappeler une r\u00e8gle simple : une plante ne devient pas efficace parce qu\u2019elle est spectaculaire sur une \u00e9tiquette. Son dosage, sa granulom\u00e9trie, son origine et sa compatibilit\u00e9 avec le cuir chevelu importent davantage. Une poudre mal rinc\u00e9e peut par exemple laisser des r\u00e9sidus et rendre les cheveux ternes.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La routine de Clara \u00e9volue ici encore de fa\u00e7on raisonnable. Elle r\u00e9serve le soin prot\u00e9in\u00e9 \u00e0 deux lavages par mois, utilise un apr\u00e8s-shampoing \u00e0 chaque lavage, prot\u00e8ge ses longueurs avant le s\u00e8che-cheveux et emporte une petite huile pour les pointes lorsqu\u2019elle s\u00e9journe pr\u00e8s de la mer. Au bout de plusieurs semaines, elle constate surtout moins de casse au niveau des m\u00e8ches encadrant le visage. C\u2019est un r\u00e9sultat modeste, mais concret.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La coh\u00e9rence repose aussi sur l\u2019observation. Une photographie mensuelle, prise \u00e0 la m\u00eame lumi\u00e8re, est plus fiable que l\u2019impression donn\u00e9e par une journ\u00e9e particuli\u00e8rement humide ou par un brushing r\u00e9ussi. Noter l\u2019\u00e9tat des pointes, le d\u00e9m\u00ealage et la quantit\u00e9 de cheveux cass\u00e9s aide \u00e0 reconna\u00eetre ce qui fonctionne r\u00e9ellement.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La meilleure routine capillaire est celle qui prot\u00e8ge la mati\u00e8re existante sans \u00e9puiser le cuir chevelu ni multiplier les gestes inutiles.<\/strong><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Reconnaitre_les_limites_du_collagene_face_a_la_chute_de_cheveux_et_aux_signaux_du_cuir_chevelu\"><\/span>Reconna\u00eetre les limites du collag\u00e8ne face \u00e0 la chute de cheveux et aux signaux du cuir chevelu<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La chute des cheveux fait partie du cycle normal : perdre quelques dizaines de cheveux par jour peut correspondre \u00e0 un renouvellement physiologique. Le probl\u00e8me commence lorsque la perte devient tr\u00e8s visible, soudaine, prolong\u00e9e, ou qu\u2019elle s\u2019accompagne d\u2019un \u00e9largissement de la raie, de zones clairsem\u00e9es, de d\u00e9mangeaisons intenses ou de douleurs. Un masque ou des peptides de collag\u00e8ne ne constituent pas une r\u00e9ponse diagnostique \u00e0 ces situations.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019effluvium t\u00e9log\u00e8ne, par exemple, peut survenir plusieurs semaines apr\u00e8s une fi\u00e8vre, une chirurgie, un accouchement, une p\u00e9riode de stress majeur, une perte de poids rapide ou une carence. L\u2019alop\u00e9cie androg\u00e9n\u00e9tique r\u00e9pond quant \u00e0 elle \u00e0 d\u2019autres m\u00e9canismes, impliquant une sensibilit\u00e9 hormonale et une miniaturisation progressive des follicules. Les maladies inflammatoires du cuir chevelu, elles aussi, n\u00e9cessitent un regard clinique pr\u00e9cis.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Les signaux qui appellent une consultation<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une consultation est particuli\u00e8rement indiqu\u00e9e si la chute persiste au-del\u00e0 de quelques mois, si les cheveux tombent par poign\u00e9es, si des plaques apparaissent, ou si la fatigue et les changements corporels se multiplient. Le m\u00e9decin pourra interroger les ant\u00e9c\u00e9dents, la prise de m\u00e9dicaments, les changements alimentaires et le contexte hormonal. Des analyses peuvent \u00eatre envisag\u00e9es en fonction de la situation, sans se limiter \u00e0 une liste automatique.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les compl\u00e9ments pr\u00e9sentent aussi des pr\u00e9cautions. Les produits marins ne conviennent pas aux personnes allergiques au poisson. Certaines poudres aromatis\u00e9es ou enrichies contiennent des vitamines et min\u00e9raux ajout\u00e9s ; les cumuler avec d\u2019autres compl\u00e9ments augmente le risque de prises inutiles. Les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes sous traitement et celles souffrant d\u2019une pathologie chronique ont int\u00e9r\u00eat \u00e0 demander conseil avant toute suppl\u00e9mentation r\u00e9guli\u00e8re.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le collag\u00e8ne ne saurait faire oublier le r\u00f4le de l\u2019alimentation. Une assiette suffisamment vari\u00e9e fournit les mat\u00e9riaux n\u00e9cessaires \u00e0 la synth\u00e8se prot\u00e9ique, mais aussi des antioxydants et des lipides essentiels. Les fruits, l\u00e9gumes, l\u00e9gumineuses, c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes, \u0153ufs, poissons ou alternatives v\u00e9g\u00e9tales bien combin\u00e9es composent un terrain plus fiable que la recherche d\u2019un seul ingr\u00e9dient correcteur.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Choisir un produit sans se laisser guider par l\u2019emballage<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour un compl\u00e9ment, quelques informations sont particuli\u00e8rement utiles : origine animale explicitement mentionn\u00e9e, quantit\u00e9 quotidienne de peptides, pr\u00e9sence \u00e9ventuelle d\u2019ar\u00f4mes, d\u2019\u00e9dulcorants ou de vitamines ajout\u00e9es, et coordonn\u00e9es identifiables du fabricant. Pour un soin externe, l\u2019INCI renseigne sur la position du collag\u00e8ne dans la formule, mais ne permet pas \u00e0 lui seul de conna\u00eetre la performance finale. L\u2019ordre des ingr\u00e9dients indique globalement une concentration d\u00e9croissante jusqu\u2019au seuil d\u2019environ 1 %, sans r\u00e9v\u00e9ler tous les choix de fabrication.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La promesse de \u00ab collag\u00e8ne vegan \u00bb demande une lecture attentive. Le collag\u00e8ne, au sens strict, est une prot\u00e9ine animale ; certaines formules v\u00e9g\u00e9tales proposent plut\u00f4t des acides amin\u00e9s, des extraits ou des substances qui visent \u00e0 soutenir l\u2019apparence de la peau. Cette alternative peut \u00eatre pertinente selon les convictions de chacun, mais les mots utilis\u00e9s devraient rester exacts.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le sujet du collag\u00e8ne d\u00e9passe d\u2019ailleurs les cheveux. Les formules destin\u00e9es au visage mettent fr\u00e9quemment en avant le film hydratant cr\u00e9\u00e9 \u00e0 la surface de la peau, sans pouvoir remplacer les structures profondes du derme. Le d\u00e9cryptage d\u2019une <a href=\"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/creme-collagene-peau\/\">cr\u00e8me au collag\u00e8ne pour la peau<\/a> \u00e9claire utilement cette diff\u00e9rence entre b\u00e9n\u00e9fice cosm\u00e9tique de surface et m\u00e9canisme biologique interne.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une chevelure revitalis\u00e9e ne se mesure pas seulement \u00e0 son volume apparent. Elle se reconna\u00eet \u00e0 un cuir chevelu apais\u00e9, \u00e0 des pointes moins vuln\u00e9rables, \u00e0 un d\u00e9m\u00ealage calme et \u00e0 des attentes r\u00e9alistes. Cette attention patiente prot\u00e8ge mieux que les promesses trop rapides.<\/p>\n\n<h3>Le collag\u00e8ne fait-il pousser les cheveux plus vite ?<\/h3>\n<p>Les donn\u00e9es disponibles ne montrent pas de fa\u00e7on solide que le collag\u00e8ne acc\u00e9l\u00e8re directement la pousse. Il peut soutenir l\u2019environnement cutan\u00e9 et, dans un soin, am\u00e9liorer la r\u00e9sistance apparente des longueurs, mais la vitesse de croissance d\u00e9pend surtout du cycle folliculaire, de la g\u00e9n\u00e9tique et de l\u2019\u00e9tat de sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n<h3>Le collag\u00e8ne marin est-il plus efficace que le collag\u00e8ne bovin pour les cheveux ?<\/h3>\n<p>Aucune preuve solide ne permet d\u2019affirmer une sup\u00e9riorit\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale pour les cheveux. Le choix peut d\u00e9pendre de l\u2019origine recherch\u00e9e, de la tra\u00e7abilit\u00e9, des allergies et des pr\u00e9f\u00e9rences personnelles. La clart\u00e9 du dosage et de la composition compte davantage qu\u2019une promesse de sup\u00e9riorit\u00e9.<\/p>\n<h3>Un masque au collag\u00e8ne r\u00e9pare-t-il les cheveux cass\u00e9s ?<\/h3>\n<p>Il peut lisser temporairement la cuticule, am\u00e9liorer le d\u00e9m\u00ealage et r\u00e9duire les frottements. En revanche, une zone de fibre d\u00e9j\u00e0 fissur\u00e9e ou d\u00e9doubl\u00e9e ne se reconstitue pas biologiquement : la coupe reste la seule solution durable pour les pointes tr\u00e8s ab\u00eem\u00e9es.<\/p>\n<h3>Quand faut-il consulter pour une chute de cheveux ?<\/h3>\n<p>Une consultation est recommand\u00e9e en cas de chute brutale, persistante, de plaques, de douleur, de d\u00e9mangeaisons importantes ou d\u2019\u00e9largissement visible de la raie. Un professionnel de sant\u00e9 peut rechercher les causes possibles avant d\u2019envisager une strat\u00e9gie adapt\u00e9e.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le collag\u00e8ne occupe une place singuli\u00e8re dans le discours sur la beaut\u00e9 des cheveux. Cette prot\u00e9ine ne constitue pourtant pas la tige capillaire, principalement faite de k\u00e9ratine : son int\u00e9r\u00eat se situe davantage dans le soutien des tissus qui entourent le follicule, dans la qualit\u00e9 de la peau du cuir chevelu et dans l\u2019aspect cosm\u00e9tique &#8230; <a title=\"Les bienfaits du collag\u00e8ne pour renforcer et revitaliser vos cheveux\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/bienfaits-collagene-cheveux\/\" aria-label=\"En savoir plus sur Les bienfaits du collag\u00e8ne pour renforcer et revitaliser vos cheveux\">Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1036,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-1035","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ingredients"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1035","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1035"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1035\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1039,"href":"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1035\/revisions\/1039"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1036"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1035"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1035"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/huiledefiguedebarbarie.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1035"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}